現在戶外的拓展訓練越來越受到大家的歡迎，關于戶外拓展訓練，我們要有計劃有條理的進行，但是往往有一些小細節我們注意不到，非常容易的把我們拓展這件事搞得亂七八糟，沒有頭緒，那么我們在戶外拓展的時候要注意什么呢？接下來鄭州戶外拓展訓練就總結一下在拓展的時候我們要注意什么。

首先，我們要提前報名。許多戶外拓展訓練機構都需要提前報名，一方面方便他們做好信息匯總，比如統計一個團隊有多少人，團隊中男女比例是怎樣的等情況，另一方面也便于及時通知一些需要注意的事情，比如要帶什么東西，要去什么地方等。這樣既可以讓他們的工作有條不紊的進行，也可以讓你也有所準備。當然，也要詳細的了解戶外拓展訓練的項目情況，也可以找小伙伴一起陪同著去，這樣相互有個照應也是挺好的選擇。

其次，我們需要充分的準備。在戶外訓練不像在室內那么方便，總會有一些方面是考慮不到的，這時就要準備應急措施，以備不時之需，比如可以隨身攜帶多功能軍用刀、創可貼、求救燈等是必不可少的東西?；蛘呶覀兛梢愿鶕鞖鉅顩r，準備一些合適的衣服，選擇耐磨耐臟的運動衣就是明智的舉動。又比如，你可以提前觀看一下有關戶外拓展訓練的視頻，了解一些基本戶外生存知識，這樣在戶外遇到危機的事也不至于慌張，所以在出發前看一下還是很有必要的。也可以在準備的時候列一個小清單，把這些東西都寫下來，一項一項的準備，這樣不會因慌張遺忘。

較后，我們要慎重選擇戶外拓展項目。戶外拓展訓練有許多項目是比較危險的，也有一定的適應人群，根據自己的年齡、身體狀況要選擇適合自己的項目，不要因為這種訓練而導致自己發生什么意外，那就真的有點不值了。要是有條件的情況下可以給自己購買一份保險，防患于未然。

其實，除了上述的戶外拓展要注意的，還有一些也是需要我們注意的，比如訓練地點，時間，人群分配等，畢竟是在戶外，我們要時刻注意我們的安全，畢竟安全才是第一位，河南豫齊管理咨詢有限公司從事戶外拓展訓練，歡迎大家前來參觀體驗。